Fatburner sind ein strittiges Thema. Die einen schwören auf die Wirkung, die anderen sagen, sie bringen überhaupt nichts. Was Fatburner überhaupt sind, wofür man sie einsetzen kann und ob sie etwas taugen oder nicht, wird im folgenden Artikel genau unter die Lupe genommen.
Profisportler, Athleten und Bodybuilder nutzen Fatburner. Auch wenn es scheint, als wäre das total übertrieben, da kein Gramm Fett an den Sportlern zu sein scheint, nehmen sehr viele das Fatburner Pulver, die Fatburner Tabletten oder Fatburner Kapseln ein. Doch warum scheint es, als würde das Thema Fatburner die Geister scheiden? Das liegt daran, dass nicht jeder Mensch Fatburner benötigt. Dafür muss erstmal geklärt werden, was ein Fatburner macht und was in ihm enthalten ist.
Ein Fatburner wird während der Diätphase eingesetzt um, wie es der Name schon sagt, Fett zu verbrennen. Doch der Fatburner selbst lässt kein Fett schmelzen. Es muss immer in Kombination zu Training, Ernährung und der eigenen Einstellung genommen und eingeschätzt werden. Deshalb ist der Name nicht gerade treffend. Der Fatburner ist eher dazu gedacht, während der Diätphase nicht aus dem eigenen Gleichgewicht zu geraten. Gerade bei Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsschwächen ist ein Fatburner ein Segen. Denn genau hier setzt er an. Mithilfe eines Fatburners kann jedoch nicht nur das Down resultierend aus der Mangelernährung einer Diät überwunden werden, sondern es tritt meist auch ein hungerreduzierender Effekt ein. Es kommt jedoch stark darauf an, welche Inhaltsstoffe in einem Fatburner enthalten sind.
Was ist in den Zaubermitteln enthalten?
Die Inhaltsstoffe bei Fatburner unterscheiden sich stark. Auch der Zweck des jeweiligen Fatburners kann abweichen. Häufig sind Stoffe enthalten, wie Koffein, Teein, Guarana und Theanin. Diese sind zum Pushen über den Tag gedacht. Außerdem kann Chili, Ingwer, Grünteeextrakt und Citrus Aurantium dazu beitragen, dass das Hungergefühl gezügelt wird. Deshalb sind Fatburner immer in Ergänzung zu Training, Ernährung und Einstellung zu betrachten. Hat man auch in der Diätphase genug Kraft bzw. Energie fürs Training, Arbeit oder Schule und hungert nicht vor sich hin, wird auch kein Fatburner benötigt. Doch für alle, die sich in der Diätphase etwas schlechter konzentrieren können und gerne etwas für Motivation, Durchhaltevermögen und Sättigungsgefühl hätten, sind Fatburner einfach genial.
Ein weiterer Fatburner ist L-Carnitin. Dieser wird in Kombination oder allein angeboten und hilft ebenso während der Diätphase. Gerade bei Veganern und Vegetariern sind L-Carnitin Kapseln sehr beliebt, da durch den Verzicht auf Fleisch ein Carnitinmangel entstehen kann. Es hilft beim Fettsäuretransport und hat ähnliche Eigenschaften, wie zuvor behandelt.
Vorsicht vor diesem Fatburner
Doch es gibt auch sehr gefährliche, extreme Fatburner, die in Deutschland jedoch nicht zugelassen sind. Dazu gehört zum Beispiel Ephedrin. Hier kann es vorkommen, dass das Herz-Kreislauf-System gestört wird. Das kann von Bluthochdruck über Schlafstörungen bis zu Herzproblemen und Herzinfarkten führen. Hier sollte man definitiv die Finger von lassen. Häufig kommen diese Produkte aus den USA. Viele der Substanzen sind in Deutschland komplett verboten. Nutzen Sie daher lieber Maca.